Avvertenza
Questo rituale per l’Equinozio di Primavera è piuttosto semplice, ma anche molto efficace.
Agisce direttamente sulla psiche di chi lo effettua, predisponendo alla realizzazione dell’obiettivo desiderato.
E’ essenziale formulare bene l’obiettivo e identificare gli eventuali ostacoli da rimuovere. L’eliminazione psichica dell’ostacolo porta all’eliminazione dello stesso anche nella vita materiale.
Fai attenzione prima di nominare persone, legami, situazioni e vincoli di varia natura reputandoli ostacoli. Forse l’ostacolo è solo un punto di vista e ciò che ti lega è solo dentro di te.
Preparazione al Rituale
Una veste nera col cappuccio (un accappatoio va benissimo)
Un piccolo tappeto rotondo oppure una coperta ripiegata
4 candele colorate piccole 1 gialla, 1 rossa 1 blu, 1 viola
Fiammiferi o accendino
Petali essiccati, di rosa o qualsiasi altro fiore
1 nastro nero o in gomitolo (facoltativo)
un vassoio per le candele
una ciotola o un cestino per i petali
Fai un bagno e indossa la veste nera. Se vuoi puoi utilizzare dell’olio essenziale floreale per profumare la stanza, ad esempio rosa, lavanda, geranio o un mix che ti piace. Puoi anche mettere della musica in sottofondo.
Prendi un vassoio e mettici sopra le quattro candele con i fiammiferi.
Prendi una ciotola o un cestino e mettici dentro i petali. Se vuoi puoi metterci qualche goccia di olio essenziale per profumarli.
Metti la ciotola e il vassoio davanti al tappeto, il vassoio a destra e i petali a sinistra.
Se utilizzerai il nastro, ponilo accanto a te oppure se la tua veste ha una tasca metticelo dentro.
Quando sei pronta, spegni spegni tutte le luci e siediti sul tappeto a gambe incrociate, tenendo la schiena dritta.
Respira in quattro tempi (inspirazione, ritenzione, espirazione, polmoni vuoti) finché la tua mente sarà rilassata. Se sei più esperta, puoi praticare il Pranayama Nadi Sodhana per equilibrare la tua mente.
Svolgimento dl Rituale per l’Equinozio di Primavera
Prima Fase
Distribuisci le candele intorno a te seguendo i punti cardinali:
giallo a est davanti a te
rosa a sud alla tua destra
azzurro a ovest dietro di te
verde a nord alla tua sinistra
Guardati intono e osserva il tuo cerchio di candele spente. Quindi rannicchiati in posizione fetale, con la testa verso est.
Respira lentamente fino a sentirti rilassata. Sei distante da mondo, sul fondo di una buca. Senti che la tua vita che ti ruota intorno.
Pensa a ciò che ti circonda e ciò che vorresti cambiare, a cosa vorresti lasciarti alle spalle, a cosa vorresti ottenere. Prendine coscienza.
Isola nella tua mente un obiettivo, uno soltanto. Quando sarà chiaro e lo vedrai distintamente nella tua mente, mettiti seduta.
Chiedi a te stessa, ad alta voce: Dove vuoi andare? Oppure: Cosa vuoi ottenere?
Rispondi ad alta voce: Voglio uscire alla luce e manifestarmi … . Oppure: Voglio seguire il mio cuore … (e descrivi il tuo obiettivo)
Oppure: Voglio realizzare la mia opera… (e descrivi il tuo obiettivo)
Facoltativo
Pensa alle cose che ti impediscono di arrivare dove vorresti. Prendi il nastro e legalo intorno al piede, ad un polso o legati le caviglie, oppure intorno al collo o al petto, insomma qualunque cosa rappresenti al meglio la tua situazione, mentre rispondi alla domanda
Chiedi a te stessa a voce alta: Cosa ti trattiene? Oppure: Cosa ti lega?
Rispondi a voce alta: Mi trattiene … (ad, esempio: la paura di fallire, la paura di restare sola, la paura di non piacere…). Oppure: mi lega … (nomina l’ostacolo o ciò che vorresti superare e lasciarti alle spalle)
Se non c’è nulla che ti lega, che ti trattiene o non ci sono ostacoli puoi anche saltare questo passaggio.
Seconda fase
Rimani così qualche momento e poi inizia a cantilenare dondolandoti. Ripeti la filastrocca qualche volta, finché ti sentirai un po’ intontita.
Questo è il tempo in cui le catene dell’inverno sono spezzate
Questo è il tempo della vita che irrompe dalla terra
Questo è il tempo di rinascere
Ella torna dall’oscurità
e ovunque le cammina spuntano fiori
Accendi la candela gialla
Lei compie la sua danza
Si riaccende la speranza
Spargi i petali fino alla candela rossa e accendila
Il desiderio è la sua fragranza
Il suo amore è un’alleanza
Spargi i petali fino alla candela azzurra e accendila
La sua moltitudine è mescolanza
Così Lei muta la sembianza
Spargi i petali fino alla candela verde e accendila
La scarsità diventa abbondanza
Spargi i petali ma NON chiudere il cerchio.
Invece, forma una spirale andando verso l’esterno della candela gialla.
Rimani così qualche momento e canticchia
Lei trasforma tutto ciò che tocca
Tutto ciò che Lei tocca si trasforma
Terza fase
Alzati in piedi: ora sei determinata.
Togli il cappuccio e guarda dritto davanti a te verso l’uscita della spirale e immagina di raggiungere il tuo obiettivo.
Sciogli il nastro e lascialo cadere ai tuoi piedi e visualizza ciò che ti trattiene come fosse inutile e non avesse più alcun potere su di te.
Sfila la veste e lasciala cadere a terra: ora sei pronta a sbocciare.
Reggiti sulla gamba destra e punta il piede sinistro con l’alluce verso la candela gialla: la speranza è diventata possibilità.
Segui con la punta del piede sinistro la strada di petali fino alla candela rossa: il desiderio è diventato volontà.
Continua a seguire il sentiero dei petali con la punta del piede fino alla candela azzurra: la tua mente ora è serena e vedi chiaramente il tuo obiettivo realizzato nel tuo futuro.
Prosegui il sentiero dei petali fino alla candela verde, la tua realizzazione.
Posa il piede sinistro a terra vicino alla candela verde, solleva il piede destro e portalo vicino alla caviglia sinistra tenendolo sollevato. Quindi compi il passo: esci dalla spirale mettendo il piede destro davanti alla candela gialla e accanto metti il piede sinistro. Ora sie sbocciata.
Ho seguito il sentiero illuminato
Camminando suoi suoi passi
Vado verso il mio sogno realizzato
Ora sei fuori dal tuo guscio e sei pronta a sbocciare. Guarda il sentiero che ti ha condotta fino a qui. Prendi il vassoio e ripercorri il cerchio ma all’esterno mentre raccogli le candele accese, sempre nell’ordine gialla, rosa, azzurra, verde, e le riponi sul vassoio lasciandole accese.
Posa il vassoio a terra e, di nuovo, ripercorri la spirale in senso orario raccogliendo i petali. Metti anch’essi sul vassoio alla base delle candele.
Se hai usato il nastro poni anch’esso sopra i petali, come un oggetto inerte.
Epilogo del Rituale
Prendi il vassoio e mettilo su un tavolo, sulla finestra, sul balcone. Osservalo e guarda verso l’orizzonte, verso est, verso il tuo futuro, lasciando che le candele si consumino. Appena potrai, sbriciolerai i petali e gli spargerai su un terreno erboso, in un prato, in un aiuola o in un bosco.
